Métodos e sistema de treinamento para força e hipertrofia - Belmiro - Brave Eventos
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Métodos e sistema de treinamento para força e hipertrofia - Belmiro



Valor da Inscrição:
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Alô João Pessoa - PB no dia 8/12 o professor Doutor Belmiro Freitas de Salles estará na região, pela 1ª vez, para ministrar uma super curso de métodos e sistemas de treinamento para força e hipertrofia.
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"Métodos e sistemas de treinamento para força e hipertrofia: Da prática a teoria" ( demonstração prática)
•       História dos métodos
•       Método de “exaustão", Repetições parciais, forçadas, “roubada”
•       Métodos pirâmide, crescente, decrescente, dropsets e excêntrico 
•       Rest-pause, cluster sets e intraset rest
•       Circuito e alternado por segmento
•       Agonista-antagonista
•       Biset, triset e pré-exaustão
•       Treinamento com oclusão 
•       Resistência dinâmica variável
•       GVT, FST-7, SST, Ponto zero
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Professor Doutor Belmiro Freitas de Salles (Cref 024255-G/RJ) é formado em Educação Física EEFD/UFRJ; Especialista em Musculação UGF; Mestre em Educação Física UFRJ; Doutor em Fisiopatologia Clínica UERJ; tem Pós-doutorado pela a UFRJ; Pesquisador (publicou 82 artigos científicos); Professor de Graduação e Pós-graduação; Palestrante; Treinador; Membro internacional da NSCA; Patrocinado MaxTitanium.
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Nossa empresa oferece uma vasta linha de cursos e palestras na área de saúde e atividades físicas, visando uma melhor capacitação dos profissionais da área, garantindo mais qualidade de vida e bem-estar para seus clientes e amigos.


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