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Belo Horizonte - MG Fisiologia aplicada aos esportes de endurance.



Valor da Inscrição:
R$0,00


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FISIOLOGIA APLICADA AOS ESPORTES DE ENDURANCE 

 

Fisiologia aplicada ao endurance: HIIT, treinamento contínuo e jejum

Relação volume x intensidade com ênfase em prescrição do treinamento

Respostas adaptativas aplicadas ao endurance: Dano muscular, resposta inflamatória e estresse oxidativo, acidose muscular, entre outras adaptações.

Periodização no endurance com base em evidências científicas

Sobrecarga x Redução de treinamento

Economia de movimento e performance

Treinamento de força e endurance

Monitoramento do treinamento

Suplementação aplicada

Recuperação e performance em esportes de endurance

Características do curso: 

Teórico com práticas de avaliação neuromusculares,voltado para esportes de endurance, especialmente corrida, ciclismo e Triatlon

 

Hotel Dayhell 

R. Espírito Santo, 901 - Centro, Belo Horizonte - MG, 30190-050

Horário : 8:30 

 
Empresa:

Nossa empresa oferece uma vasta linha de cursos e palestras na área de saúde e atividades físicas, visando uma melhor capacitação dos profissionais da área, garantindo mais qualidade de vida e bem-estar para seus clientes e amigos.


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